ansichtssachen

Jumat, 09 Oktober 2015

Inilah Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin

Vitamin dan nutrisi, seperti vitamin A, B, C, D, E, karbohidrat, potein, lemak dan lainnya merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. jika tubuh kekurangan hal tersebut tentu saja dapat mempengaruhi kesehatan. lalu apa saja tanda jika tubuh sedang kekurangan suatu vitamin? Untuk lebih jelas, simaklah ulasan berikut ini.

Sariawan

Tanda tubuh ketika kekurangan vitamin yang pertama adalah sariawan. Sariawan merupakan salah satu tanda jika tubuh sedang kekurangan vitamin B2. Selain sariawan, tanda lain akibat kekurangan vitamin adalah mulut kering, bibir pecah-pecah, kulit kering dan juga bersisik. Namun Anda jangan khawatir, Anda dapat mengatasi hal ini dengan cara mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B2, seperti susu, kacang kedelai dan juga sayuran.

Gangguan kesehatan

Menurunnya daya tahan tubuh, terjadinya penyakit rabun senja, katarak, infeksi pernapasan serta kulit yang tidak sehat merupakan gejala dari kekurangan vitamin A. Untuk mencegahnya, cobalah untuk mengonsumsi makanan kaya vitamin A seperti susu, ikan, sayuran serta buah-buahan warna merah dan kuning, yaitu cabai merah, pisang, wortel, pepaya dan lainnya.

Kejang otot

Kejang otot biasanya terjadi pada saat berenang. Tentu saja hal ini cukup membahayakan nyawa. Salah satu penyebab kejang otot adalah kurang asupan vitamin D. Mulailah untuk mengosnumsi makanan kaya vitamin D seperti minyak ikan, telur, susu ataupun keju.

Kamis, 08 Oktober 2015

Artis yang Terkenal Karena Sensai Bukan Prestasi

Menjadi artis di Indonesia bukanlah hal mudah. Untuk menggapai popularitas banyak dari mereka melakukan hal-hal yang tidak semestinya. Banyk artis Indonesia sekarang yang lebih memilih terkenal karena sensasi bukan prestasi.

Akibatnya banyak artis sekarang lebih dicap sebagai artis sensasi. Uniknya sebutan tersebut bagi mereka merupakan hal yang biasa dan justru bersikap acuh. Berikut adalah artis ung terkenal karena sensasi bukan prestasi.

1. Bella Shofie. Banyak artis Indonesia yang akhir-akhir ini menjadi perhatian publik karena kontroversinya. Salah satunya adalah Bella Shofie. Artis ini kerap memamerkan kekayaannya di depan media, selain itu Bella Shofie juga pernah melaporkan haters-nya ke polisi karena merasa terancam danterhina.

2. Amel Alvi. Beberapa waktu lalu Amel Alvi tengah menjadi perbincangan publik setelah namanya dikaitkan dengan pengnakapan berinisial AA di sebuah hotel. Banyak sensani yang dilakukan artis ini, seperti menyiram air kepada lawan mainnya di film Min Dukun, dan yang terakhir adalah diduga terlibat prostitusi.

3. Anggita Sari. Perempuan yang lahir 26 desember 1992 ini sering terkenal karena penuh kontroversi. Model dewasa ini pernah menjadi korban penipuan dan yang terakhir adalah mengaku dirinya sebagai model bayaran.

4. Roro fitria. Artis keturunan Jawa ini sering memamerkan barang-baran mewahnya. Di suatu acara televisi Roro bahkan pernah memaerkan deposit sebanyak Rp 20 miliar. Banyak yang penasaran tentang harta yang dimiliki Roro apalagi dia jarang muncul di televisi dan layar lebar.

Rabu, 07 Oktober 2015

Manfaat Sehat Baking Soda

Seperti yang kita ketahui, biasanya baking soda digunakan sebagai bahan campuran kue agar kue lebih mudah mekar. Selain itu baking soda juga biasa digunakan untuk membersihkan peralatan rumah tangga.

Namun ada manfaat lain yang jarang orang ketahui. Bubuk berwarna putih ini juga tinggi akan manfaat kesehatan. Salah satu manfaat baking soda adalah menghilangkan jerawat. Selain itu, ada manfaat lain dari baking soda. Seperti penjelasan di bawah ini.

1. Mengobati heart burn. Ini terjadi saat asam lambung Anda naik ke esofagus. Sehingga Anda akan merasakan panas pada kerongkongan. Anda dapat memanfaatkan satu sendok baking soda yang dicampur denga segelas air untuk diminum.

2. Menyembuhkan gangguna pencernaan. Baking soda mampu menyembuhkan gangguan pencernaan terutama yang berkaitan dengan asam lambung.

3. Mengobati flu dan demam. Jarang yang mengetahui jika baking soda efektif menyembuhkan flu dan demam. Minumlah air yang dicampur baking soda untuk melegakan tenggorokan dan membunuh kuman penyebab flu.

4. Menyembuhkan infeksi kandung kemih. Anda dapat mencegah infeksi kandung kemih dengan meminum baking soda. Infeksi kandungkemih disebabkan karena kuman yang bersarang di saluran kemih.

5. Meringankan sakit tenggorokan. Jika Anda mengalami sakit tenggorokan, Anda dapat menggunakan air baking soda untuk berkumur. Baking soda dipercaya dapat meredakan nyeri.

Selasa, 06 Oktober 2015

Selebritis Indonesia yang Pindah Kewarganegaraan

Pindah kewarganegaraan adalah pilihan bagi setiap orang. Hal ini biasanya terjadi karena ada berbagai alasan. Namun yang peling sering dijumpai adalah mengikuti tinggal bersama pasangan. Ada beberapa artis Indonesia yang memilih pindah kewarganegaraan karena alasan tersebut. Beberapa kepentingan menjadi alasan mereka untuk tidak tinggal di Indonesia. Lalu siapakah selebritis tersebut? Berikut ulasananya.

1. Anggun C Sasmi. Siapa yang tidak kenal penyanyi bebrbakat ini. Anggun mengawali karirnya menjadi penynyi rock sejak tahun 1986 dan menjadi Artis Indonesia terpopuler pada tahun 1990-1991. Kemudian di tahun 1997 ia mewujudkan mimpinya menjadi artis bertaraf Internasional. Setelah itu Anggun menikah dengan pria asal Perancis, Cyril Nontana. Dengan bergitu Anggun otomatis mengikuti suaminya berwarganegaraan Perancis.

2. Atik CB. Penyanyi yang populer di era 80-an ini sekarang tinggal di Amerika Serikat mengikuti suaminya, Laurence Smith. Ia tinggal bersam dengan anak-anaknya selama 8 tahun beakangan.

3. Cinta Laura. Artis muda Indonesia ini semenjak berusia 21 tahun memilih berwarganegaraan Jerman. Cinta memiliki alasan berpindah kewarganegaraan karena menurutnya di Jerman lebih mudah mengurus visa dlam rangka mewujurkan impiannya yaitu go internasional.

4. Kristian Virgian Besouw. Gadis yang pernah menjadi Miss Indonesia 2006 ini memilih kewarganegaraan Amerika Serikat setelah mengikuti suaminya. Awalnya ia kuliah di bidang helath care kemudian memutuskan untuk bergabung dengan US Army.

Senin, 05 Oktober 2015

Right Toys For Baby

The little boy is identical with toys, but as the development of the game for children age sometimes are not appropriate because less educated. In addition, there are many who make parents confused must choose which one is suitable for children.

Parents tetunya want to make children learn creativity of a game. In response, according to psychologists Astrid Wen said that toys should DAPT develop motor skills and cognition growth. So while playing, children are able to develop his imagination. And from that came the idea of imagination, so this will make children more creative later. Here are some tips for parents to choose children's games.

1. Interest. Interest is the main thing for children in developing imagination. In this case the parents are advised to choose a toy that is preferred by children. But parents also need to carefully utilize the interest of the child.

2. The child's age and abilities. This needs to be understood by the parents that in choosing toys should see the ability and age of the child. For example if the child is age 2, parents can teach singing, clapping, run and kick the ball.

3. Pahamai toys. This needs to be watched by parents. Avoid choosing a game containing violence and pornography. As well as watching cartoons and storybooks. Parents should be able to sort out which are good for children which are not.

Minggu, 04 Oktober 2015

Tips on Choosing the Appropriate KUTEK Skin Color

Appearance is the main thing to keep in mind a person, especially a woman. Many women today are changing so aesthetically appealing appearance. Many ways in which women use to support his appearance as clothing accessories and body treatments. Usually women choose dresses model to his taste, but it will affect the appearance.

Not only clothes, nail color was greatly affect the appearance. If using a nail color that corresponds to the skin, it will ruin your appearance, pay attention the following comment regarding tips on selecting the appropriate color nail polish.

1. olive skin. For women who have olive skin is advisable pick the nail polish red or gold. This will make your fingers look longer.

2. The skin color of pale white. Pastel nail polish colors such as blue, pink, green, and kungn very ccok for women who have a pale white skin color.

3. The skin color of bronze. It is the skin color of the skin color Yag interesting because this would seemingly more elegant if using a tangerine colored nail polish.

4. The skin tan. Indonesian women tend to have brown skin. You are advised to choose a bright nail polish berwara, such as fuchsia and cobalt.

5. Skin color peach. The color of skin will look brighter and shine if you use nail polish colors with blue base color, such as berries, purple, and red.

Sabtu, 03 Oktober 2015

Interesting Facts Pekalongan

Pekalongan is one of the cities in Central Java as the center of economic growth. If the city of Semarang is located 100 km west. Pekalongan batik is also nicknamed the largest city in Indonesia. But a lot of interesting facts that few people know. Here's his review.
1. Waste knew sebagau fuel. Besides batik industry, the city is also known for the production industruu know. However, the interesting part of industry know is the waste that is used as fuel. This innovation has long dilakuakan Duwet villagers, and now many people are switching from LPG to production lumbah know as fuel.
2. Use rocking vats. This is a rocking trash that can produce compost within a period of one month. Tong has been proven to reduce carbon emissions from garbage sector.
3. Batik of waste. Cement waste wrapping paper and tin it can be used by residents of Pekalongan batik. This batik creations able to be exported out of the country such as Malaysia and Australia.
4. Creative City world. Who would have thought if Small town in Central Java, this turned out to be a creative city of the world since December 2014 set by the Directorate-General of UNESCO.
5. unique logo. Pekalongan have a unique logo that is different from other cities in Indonesia. The logo is similar to a ball logo consisting of 5 elements, such as the human element, centing, fish, water, people who raise their hands.

most read ;

http://spirit.web.id/gejala-paru-paru-basah

http://spirit.web.id/model-sepatu-kets-wanita-terbaru

http://spirit.web.id/model-rambut-wanita-untuk-pergi-kuliah

http://spirit.web.id/parfum-pria-terbaik-yang-disukai-wanita

http://spirit.web.id/obat-tradisional-asam-urat

http://spirit.web.id/jenis-kemeja-pria-terbaru-dan-terpopuler

http://spirit.web.id/pilihan-model-baju-wanita-untuk-sehari-hari

http://spirit.web.id/gejala-monopause-dini-pada-wanita

http://spirit.web.id/peraturan-mix-and-match-baju-bermotif

http://spirit.web.id/model-gamis-tebaru-paling-populer

http://spirit.web.id/cara-menghilangkan-bulu-di-wajah-secara-alami

http://spirit.web.id/model-baju-batik-wanita-untuk-kerja

http://spirit.web.id/tips-memilih-gaya-rambut-pria-yang-cocok

http://spirit.web.id/cara-menghilangkan-bopeng-bekas-jerawat-secara-alami

http://spirit.web.id/cara-merawat-sepatu-suede-yang-tepat